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博    文

6月 30, 2020
关于牛奶的6个误区

牛奶是给婴儿的第一种食物,从那时起,它就成为他们饮食中不可或缺的一部分。它被认为是一种营养完整的食物,简单地说 […]

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6月 30, 2020
你的孩子会对牛奶过敏吗?

牛奶过敏是儿童常见的食物过敏,约占所有儿童的2.5%。80%的牛奶过敏儿童在5岁时会得到病情的缓解,尽管最近的 […]

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6月 29, 2020
牛奶如何为孩子提供良好的营养

妈妈们希望为孩子们提供良好的营养,帮助他们健康成长。当妈妈们自己吃营养餐和小吃时,孩子们会注意到。喝牛奶的妈妈 […]

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6月 29, 2020
牛奶塑造男性健康

从早上的蛋白质补充到运动后补充能量,牛奶都会对男性健康产生影响。 男性大多数人每天早上都没有摄入足够的蛋白质。 […]

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6月 29, 2020
喝牛奶的人可能有体重优势

发表在《美国临床营养学杂志》上的一项新研究表明,现在有了一个新的理由让你在节食的时候喝一杯牛奶。在一项为期两年 […]

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6月 29, 2020
你为什么会想喝牛奶?

如果你想放弃牛奶和乳制品,或者只是想减少喝牛奶,打破习惯可能比你想象的要难,这有几个原因。以下是您可能会想喝牛 […]

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6月 29, 2020
牛奶有助于你健康增重

不同种类的牛奶的营养 牛奶有几种不同的脂肪百分比,包括脱脂、1%、2%和全脂。 一杯(240毫升)牛奶提供大约 […]

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6月 28, 2020
希腊酸奶的妙处

希腊酸奶营养丰富,可以带来很好的健康益处。以下是将其添加到饮食中的五大理由。 1.有更多的蛋白质 每3.5盎司 […]

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6月 28, 2020
为什么每天喝酸奶有好处?

皇家西班牙学院推荐:酸奶,是他一生中一直伴随着的食物之一。从童年的水果酸奶开始,到它被用来缓解办公室饥饿,一直 […]

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