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博    文

6月 30, 2020
平民补品:冷牛奶

虽然热牛奶是健康饮品,但冷牛奶对健康和美容同样有益。如果你还不知道,我将在这里告诉你。 牛奶:一种有无数益处的 […]

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6月 30, 2020
牛奶含有胆固醇吗?

有那么一个问题:“牛奶中含有胆固醇吗?” 它有一个简单的答案:“除了脱脂或无脂牛奶,其它都有。下一个问题。” […]

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6月 30, 2020
你应该给你的孩子低脂还是全脂牛奶?

牛奶是孩子营养的重要组成部分。它是钙、维生素D和蛋白质的良好来源。 事实上,根据他们的年龄,大多数孩子每天应该 […]

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6月 30, 2020
为什么建议孩子喝牛奶?

无论是喝母乳的婴儿,还是以牛奶或豆奶为基础的强化婴儿配方奶粉,还是喝巧克力牛奶的学龄前儿童,还是喝低脂牛奶的青 […]

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6月 29, 2020
喝牛奶的人可能有体重优势

发表在《美国临床营养学杂志》上的一项新研究表明,现在有了一个新的理由让你在节食的时候喝一杯牛奶。在一项为期两年 […]

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6月 29, 2020
牛奶有助于你健康增重

不同种类的牛奶的营养 牛奶有几种不同的脂肪百分比,包括脱脂、1%、2%和全脂。 一杯(240毫升)牛奶提供大约 […]

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6月 28, 2020
酸奶中的卡路里

卡路里是一种衡量单位,告诉我们食物为我们提供的能量,此外我们的身体依赖于某些变量告诉我们需要多少能量,以便能够 […]

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6月 28, 2020
酸奶里面到底有多少糖份?

酸奶可能是糖的隐藏来源。研究证实,发酵乳制品有助于肠道健康,因为它们富含有益细菌和一般营养素,因为它们含有蛋白 […]

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6月 28, 2020
酸奶的营养价值和作用

当提到食物的营养价值时,包装上的表格或者互联网能够告诉你具体的营养信息,所以你可以知道它对你有益还是有害。 暴 […]

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