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博    文

6月 28, 2020
喝牛奶可以改善这5个方面问题

几千年来,牛奶在世界各地享有盛誉。 根据定义,它是一种营养丰富的液体,雌性哺乳动物可以为它们的幼仔提供食物。 […]

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6月 28, 2020
希腊酸奶在怀孕期间的多种好处

当乳清被去除时,酸奶被认为是“希腊酸奶”,乳清是在发酵过程后剩余的液体。如果没有这种血清,除了有更多的蛋白质, […]

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6月 28, 2020
酸奶对儿童的好处

酸奶是我们冰箱里的主食,我们通常在早餐、甜点或伴侣餐时吃。就其本身而言,它是一种极好的食物,可以带来许多好处… […]

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6月 24, 2020
为什么水果和酸奶是好搭档?

水果和酸奶是好搭档? 这个组合将为您提供维生素、矿物质和益生菌,帮助您更好地消化。 当我们尝试开始照顾自己时, […]

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6月 20, 2020
饮用酸奶的优点

酸奶是用牛奶通过细菌发酵获得的乳制品。它的质地和味道特别在于乳糖转化为乳酸。 不同类型的酸奶 如今,酸奶是用不 […]

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6月 20, 2020
酸奶的15大神奇功效!

    虽然它来自牛奶的发酵,但事实是酸奶更容易消化。这就是为什么许多不耐受乳糖的人可以毫无问题地品尝它。其超 […]

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6月 20, 2020
希腊酸奶的9种用处

如果您早上只吃普通水果麦片,您可能会错过希腊酸奶那些不可思议的好处! 好处: 1.让你感觉更饱满 是什么让希腊 […]

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6月 19, 2020
酸奶是怎样消化乳糖的

在西班牙,30%的人口难以消化乳糖。乳糖不耐症的一些症状通常是腹痛、胃肠胀气、腹胀和腹泻。然而,乳糖消化不良的 […]

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6月 19, 2020
为什么每天都要喝酸奶?

为什么要喝酸奶 每天喝点酸奶可以改善你的饮食,提高你在比赛中的表现,因为它是一种对你的健康有益的食物,非常适合 […]

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