在不同的生命阶段适当地食用牛奶和乳制品有助于预防各种慢性病。例如，怀孕期间适量摄入牛奶与婴儿出生体重、身高和儿 […]

今天，美国人消耗了大量的奶制品。据估计，美国人平均每年摄入的乳制品超过600磅。 乳制品（包括牛奶）在人类进化 […]

看似无害的喂食可能会导致猫科动物的肠胃不适。我们的专家解释了为什么猫渴望牛奶以及如何安全地喂它们以避免消化不良 […]

几千年来，牛奶在世界各地享有盛誉。 根据定义，它是一种营养丰富的液体，雌性哺乳动物可以为它们的幼仔提供食物。 […]

当乳清被去除时，酸奶被认为是“希腊酸奶”，乳清是在发酵过程后剩余的液体。如果没有这种血清，除了有更多的蛋白质， […]

希腊酸奶营养丰富，可以带来很好的健康益处。以下是将其添加到饮食中的五大理由。 1.有更多的蛋白质 每3.5盎司 […]

皇家西班牙学院推荐：酸奶，是他一生中一直伴随着的食物之一。从童年的水果酸奶开始，到它被用来缓解办公室饥饿，一直 […]

跟普通酸奶一样，并不是所有的希腊酸奶都是一样的。这是因为加工方法和成分不同，对您的营养状况改善也是不同的。 可 […]

营养师会在咨询中教授很多东西，其中包括学习如何阅读我们购买的产品的标签（借此机会说，家里有标签的产品越少越好） […]