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博    文

6月 28, 2020
希腊酸奶在怀孕期间的多种好处

当乳清被去除时,酸奶被认为是“希腊酸奶”,乳清是在发酵过程后剩余的液体。如果没有这种血清,除了有更多的蛋白质, […]

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6月 28, 2020
酸奶的好处

好处 当我们提到酸奶的益处时,我们知道酸奶将积极地产生对生物体的改变。 酸奶的好处之一是能改善消化,容易吸收常 […]

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6月 24, 2020
什么时候吃酸奶更好?

早餐?甜点?在下午茶时间? “实际上,全天没有更好或更差的时间来吃酸奶,尽可能以常规的方式将它们纳入饮食中。” […]

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6月 24, 2020
天然酸奶的益处

纵观酸奶的历史,由于它带给人类多种益处,它已经成为日常饮食中的出色的营养补充剂。 什么是自然酸奶? 从第一定义 […]

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6月 23, 2020
酸奶对跑步者的好处

酸奶是一种乳制品衍生物,被认为是一种功能性食品,因为它含有良好的活微生物(益生菌),能够在正常消化后存活并到达 […]

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6月 23, 2020
你应该知道的天然酸奶的11个好处

以下是天然酸奶对健康的11大好处。 乳糖不耐症的人可以饮用天然酸奶 有些人不知道酸奶比牛奶更容易消化,而乳糖不 […]

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6月 20, 2020
饮用酸奶的优点

酸奶是用牛奶通过细菌发酵获得的乳制品。它的质地和味道特别在于乳糖转化为乳酸。 不同类型的酸奶 如今,酸奶是用不 […]

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6月 20, 2020
酸奶的15大神奇功效!

    虽然它来自牛奶的发酵,但事实是酸奶更容易消化。这就是为什么许多不耐受乳糖的人可以毫无问题地品尝它。其超 […]

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6月 20, 2020
希腊酸奶的9种用处

如果您早上只吃普通水果麦片,您可能会错过希腊酸奶那些不可思议的好处! 好处: 1.让你感觉更饱满 是什么让希腊 […]

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