胃炎 胃炎是上个世纪最常见的疾病之一，这种疾病不管你多大、男女、社会地位高低或者住在哪里，它出现在任何人任何地 […]

酸奶位于健康饮食金字塔尖端。这不是说说而已，其营养品质得到科学证据的支持。它有利于肠道细菌菌群及其在抗生素治疗 […]

如今市面上有无数种品牌的酸奶，让消费者们眼花缭乱。有水果酸奶、谷物酸奶、用蜂蜜或者糖做调料的、希腊口味的、原味 […]

    虽然它来自牛奶的发酵，但事实是酸奶更容易消化。这就是为什么许多不耐受乳糖的人可以毫无问题地品尝它。其超 […]

酸奶 人们经常会听到“比酸奶更健康”这句话来指健康的人或食物。但为什么这种古老的食物与健康有关呢？ “因为它是 […]

根据最近在华盛顿特区举行的医学会议上提出的一项新研究，食用富含益生菌的酸奶的好处不仅仅是促进消化系统健康。事实 […]

酸奶含有与等量的含糖苏打糖相同的糖。如果它是生态的或有干奶酪的，含糖量甚至更多。 一项有近900种酸奶和同化物 […]

今天，消化乳糖有问题的情况越来越常见。在西班牙，高达30％的人口有这种类型的消化困难。 由于全球病例的增长，已 […]

如果您早上只吃普通水果麦片，您可能会错过希腊酸奶那些不可思议的好处！ 好处： 1.让你感觉更饱满 是什么让希腊 […]